Zoekresultaten voor: *
Resultaat 521 - 540 (van 626)
William Cortvriendt Lichter
waarom we steeds dikker worden en waarom meer bewegen en minder eten niet helpt, en hoe we juist blijvend kunnen afvallen door lekker eten met veel gezonde vetten
Er zijn nauwelijks onderwerpen waar zoveel onzin over ons is uitgestort als over ons gewicht, afvallen, en hoe we er uit zouden willen of moeten zien. Zo blijkt dat de oorzaken van overgewicht en obesitas niets te maken hebben met te veel eten of te weinig bewegen! Het door de meeste artsen en diëtisten voorgeschreven 'meer bewegen en minder eten' faalt dan ook in nagenoeg 100 procent van de gevallen en behoort tot de belangrijkste medische missers ooit. Afvallen is daarmee een lucratief onderwerp...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 5,3 MB | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Marjolein Dubbers Het energieke vrouwen voedingskompas
verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven
Een schat aan kennis en waardevolle tips, Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is de ultieme gids voor elke vrouw om inzicht te krijgen in hoe hormonen werken en hoe je zo lang mogelijk vitaal en gezond blijft. JE HORMONEN ZIJN DE BAAS Hoewel onzichtbaar hebben hormonen invloed op alles in ons lichaam. Ze bepalen voor het overgrote deel je gezondheid, je vitaliteit en ook je humeur. Hormonen zijn de baas van je vethuishouding. Je hormonen bepalen of je cellulitis hebt of niet, hoe je haren, huid...
Non-fictie
Nederlands | 226 pagina's (ePub2, 20 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Margo den Ouden | Rinke Verkerk De ware worden
Ervaringen en adviezen van twee vriendinnen betreffende hun zoektocht naar de ware liefde en het onderhouden van een relatie.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2018
E-book
David van Bodegom Ontpillen
gezonder leven, minder pillen
In ‘Ontpillen’ helpt arts en verouderingswetenschapper David van Bodegom ons om gezonder te leven en minder pillen te gebruiken. Naarmate we ouder worden gaat er steeds meer in ons lijf haperen. Veel (ouderdoms)kwalen zijn goed te bestrijden met een gezonde leefstijl, maar veel vaker dan nodig is grijpen we naar pillen. Zo zijn er pillen om de bloeddruk en het cholesterol te verlagen en weer andere om de bloedsuikers in het gareel te krijgen. Het zijn medicijnen die de symptomen onderdrukken, maar...
Non-fictie
Nederlands | 317 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2018
E-book
Sanne Bloemink Diagnosedrift
hoe onze labelcultuur kinderen tekortdoet
Nederlandse kinderen zijn de gelukkigste ter wereld, lezen we keer op keer. Toch zien we steeds meer kinderen waar 'iets mee is'. Het aantal psychiatrische diagnosen onder kinderen blijft stijgen, maar ook labels als dyslexie of hoogbegaafdheid worden steeds vaker uitgedeeld. Hoe kan dit? Waar komt deze explosie van etiketten vandaan? Wat is er met onze kinderen aan de hand? Of misschien wel: wat is er met ons aan de hand? In dit boek neemt journalist en schrijver Sanne Bloemink de lezer mee op haar...
Non-fictie
Nederlands | 164 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | AUP, Amsterdam | 2018
E-book
René Diekstra Leven is loslaten
over een dood met een grote toekomst
Beschouwing over de morele aspecten van euthanasie en zelfdoding, de omstandigheden waaronder die op het 'goede ogenblik' kunnen plaatsvinden en de begeleiding van suïcidale mensen.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Karakter, Uithoorn | 2018
E-book
Martijn Veltkamp Leven in cadans
hoe je fietsend je hoofd verzorgt
Een psycholoog gaat op zoek naar het antwoord op de vraag waarom hij zelf zoveel mentaal profijt heeft van een zorgeloze ronde op de fiets.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Erin Niimi Longhurst De Japanse manier
Een leidraad voor zelfverbetering gestoeld op Japanse filosofieën en gewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 22 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2018
E-book
Denish Dutrieux Kundalini
goed omgaan met het innerlijk vuur
Leidraad over omgaan met het transformatieproces door psychische kracht van de Kundalini-energie.
Non-fictie
Nederlands | 61 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Lianne Keemink Je moet (bijna) niks
en andere opmerkelijke levenslessen van de zelfhulpqueen
Zelfhulpgids met humoristische levensadviezen aan twintigers en dertigers.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2018
E-book
Crêpe Susette Culinaire cosmetica
recepten voor huid & haar; maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten; A(lgen) tot Z(eezout)
Maak je eigen cosmetica thuis met natuurlijke producten. Een boek vol met tips en recepten om zelf cosmeticaproducten te maken. Je kunt daarvoor de inhoud van je koelkast, fruitschaal, voorraadkast of kruidentuin gebruiken. De recepten variëren van makkelijke en snelle maskertjes tot recepten die iets meer tijd kosten, zoals een dagcrème of lichaamspakking. Het is makkelijk en leuk om te doen en je bespaart er geld mee. Je huid is het grootste orgaan van je lichaam, dus voelt het goed om precies...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 3,1 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Lisa Maschhaupt | Mirjam Deen De Amsterdame
levenswijsheden, ongeschreven regels en aangepaste wetten
Beschrijving van de ‘Amsterdame’, een jonge eigentijdse vrouw uit de hoofdstad die zo haar eigen levenswijsheden, ongeschreven regels en aangepaste wetten heeft.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 23 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
John Parkin F*ck it
het is wat het is
Praktische aanwijzingen voor een leven in balans en acceptatie van de dualiteit.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Deepak Chopra | Rudolph E. Tanzi Het zelfhelend vermogen
een revolutionair plan om je immuunsysteem te versterken en gezond ouder te worden
Holistische zelfhulpboek over versterking van het menselijk immuunsysteem ter preventie van ouderdomsziekten als kanker, diabetes en alzheimer.
Non-fictie
Nederlands | 289 pagina's (ePub2, 1 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Babbe van Ginkel Kneed en klieder
30 simpele kliederrecepten met huis, tuin & keuken ingrediënten
Maak zelf met eenvoudige ingrediënten allerlei soorten speelklei, slijm of magisch zand. Stapsgewijze uitleg met leeftijdsaanduiding, hoe vies het is, houdbaarheid en eetbaar of niet (meestal niet). Met grote kleurenfoto's. Vanaf ca. 1 t/m 5 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 74 pagina's (ePub2, 16 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Bob Roth De kracht van transcendente meditatie
in 20 minuten ontstresst
Introductie in de methode van de transcendente meditatie.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's (ePub2, 2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Bullet journal voor professionals
organiseer je tijd, brein & energie
‘Bullet journal voor professionals’ helpt je het populaire bullet journalling in te zetten voor het bereiken van jouw (lange termijn)doelen. E-mails, vergaderingen, telefoontjes en gesprekken leveren voortdurend nieuwe taken, ideeën en aandachtspunten op, die we op allerlei verschillende plekken noteren. Je verliest al snel het overzicht en komt daardoor niet toe aan de dingen die voor jou echt belangrijk zijn. Het bullet journal biedt uitkomst. Dit unieke flexibele systeem biedt met een paar basisregels...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 9,2 MB | Business Contact, Amsterdam | 2018
E-book
Céline Santini Kintsugi
de schoonheid van emotionele scherven
Zelfhulpboek om in zes fasen je onvolkomenheden en je pijnlijke verleden te accepteren en te leven met het feit dat altijd alles verandert, alles evolueert.
Non-fictie
Nederlands | 228 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Shammah Hart Vrouw
een nieuw begin ook voor jou
"lk zag mezelf met mijn voeten op de vensterbank zitten, in het huis dat ik toen huurde aan de Kruidenweg. lk keek naar de zonsondergang, en ik bedacht wat een echtscheiding met het leven van een mens kan doen. Pijn, verdriet, zonder hoop en al de schulden die de persoon voor jou heeft achtergelaten. lk overwoog zelfs om me voor een trein te werpen en iedereen te verlaten. Maar ik dacht ook aan mijn kinderen, hoeveel pijn ik heb doorstaan om hen op de wereld te zetten, en voor mijn kinderen moet...
Non-fictie
Nederlands | 106 pagina's (ePub2) | Highly Favored Publishing, Almere | 2018
E-book
Ton Vink Onder eigen regie
zelfeuthanasie belicht
Beschrijving van twintig gevallen waarin mensen op humane wijze hun leven beëindigden op een zelf gekozen manier.
Non-fictie
Nederlands | 108 pagina's (ePub2, 2 MB) | Klement, Utrecht | 2018
E-book
2018